Tag: แก้อาการออฟฟิศซินโดรม

ท่าแก้อาการ ออฟฟิศซินโดรม

7 ท่าแก้ ออฟฟิศซินโดรม ยืดเส้นวันละนิดแก้อาการปวดเมื่อย

สำหรับพนักงานออฟฟิศทั้งหลายคงไม่พ้นต้องนั่งหน้าจอทั้งวันโดยไม่ได้ขยับเขยื้อนตัวไปไหน เพราะแบบนี้เลยทำให้มีปัญหาโรค ออฟฟิศซินโดรม ตามมา ดังนั้นมายืดเส้นวันละนิดเพื่อป้องกันปัญหาปวดเมื่อยกันดีกว่า

Read More »

บทความล่าสุด..