การที่ผู้หญิงและผู้ชายจะไปถึงจุดสุดยอดจากการมีเพศสัมพันธ์นั้นใช้เวลาที่แตกต่างกัน โดยส่วนใหญ่แล้วผู้ชายมักจะ หลั่งเร็ว กว่าผู้หญิงทำให้ไปถึงจุดสุดยอดได้เร็วกว่า จนในบางครั้งสิ่งนี้ก็กลายเป็นปัญหาในความสัมพันธ์เพราะผู้หญิงรู้สึกโกรธหรือขุ่นเคืองที่ฝ่ายตนไม่สามารถมีความสุขกับการร่วมเพศแบบถึงจุดสุดยอดได้เลย แม้บางคู่อาจจะปรับความเข้าใจกันได้หรือมีวิธีแก้ไขปัญหาด้วยทางอื่น ๆ แต่การหลั่งเร็วบ่อย ๆ ก็ดูเหมือนว่าผู้ชายจะเห็นแก่ตัวมากกว่า ทำให้หนุ่ม ๆ ทั้งหลายไม่ค่อยสบายใจเท่าไรนัก วันนี้ทางเพจจึงอยากแนะนำวิธีการลดอาการหลั่งเร็วให้คุณผู้ชายเพื่อการครองคู่อย่างมีความสุข
อาการ หลั่งเร็ว
หากหนุ่ม ๆ คนไหนไม่แน่ใจว่าการหลั่งเร็วคืออะไรก็ต้องมารู้กันก่อนว่าแบบไหนถึงเรียกว่าหลั่งเร็ว
-ใครก็ตามที่หลั่งอสุจิทันทีที่รู้สึกมีอารมณ์ทางเพศทั้ง ๆ ที่ยังไม่มีการสอดใส่
-ใครก็ตามที่หลั่งอสุจิตั้งแต่เริ่มสอดใส่ภายในเวลาไม่กี่วินาที
-ใครก็ตามที่ไม่สามารถควบคุมการหลั่งได้
สำหรับบางคนอาจจะมีปัญหานี้ในช่วงแรก ๆ ของการเริ่มมีเพศสัมพันธ์ แต่หนุ่ม ๆ บางคนก็เพิ่งประสบปัญหาหลั่งเร็วในภายหลังจากมีเพศสัมพันธ์นาน ๆ
สาเหตุของการหลั่งเร็วคืออะไร
หลายคนอาจจะเข้าใจผิดว่าการหลั่งเร็วมักพบในผู้ชายที่อยู่ในช่วงวัยใดวัยหนึ่งเท่านั้น แต่มีผลงานวิจัยออกมาเปิดเผยว่าไม่ว่าจะผู้ชายอายุ 50 ปีขึ้นไป หรือผู้ชายที่อายุ 20 ต้น ๆ ก็ประสบปัญหาหลั่งเร็วในจำนวนที่มากพอ ๆ กัน
การหลังเร็วมีสาเหตุมาจาก 2 สิ่งใหญ่ ๆ ด้วยกัน คือ ปัญหาทางจิตใจกับปัญหาทางด้านร่างกาย
-ปัญหาทางจิตใจ เช่น ประสบการณ์การมีเพศสัมพันธ์ในอดีตไม่ดีเท่าที่ควร อาจจะเป็นคนที่เคยถูกล่วงละเมิดทางเพศมาก่อน หรือรู้สึกอ่อนไหวอยู่เสมอเมื่อเห็นข่าวการถูกข่มขืน ทำให้เมื่อมีเพศสัมพันธ์จึงหลั่งอสุจิเร็วเพราะลึก ๆ แล้วรู้สึกกลัวว่าจะทำให้ตนเองหรือคนรักเจ็บปวด แม้แต่ความไม่มั่นใจ ความเครียด ความเศร้า ความกังวล ฯลฯ ความรู้สึกต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ส่งผลให้สามารถหลั่งเร็วได้
-ปัญหาทางร่างกาย เช่น ระดับฮอร์โมนที่ผิดปกติ มีปัญหาเกี่ยวกับต่อมลูกหมาก มีความบกพร่องในการแข็งตัวของอวัยวะเพศ รวมไปถึงมีปัญหาทางพันธุกรรมก็ทำให้มีอาการหลั่งเร็วได้
วิธีลดอาการหลั่งเร็ว
1.สวมถุงยางอนามัย
สำหรับถุงยางอนามัยบางยี่ห้อนั้นจะมีความหนามากทำให้ช่วยลดความรู้สึกทางเพศลงจนชะลอการหลั่งอสุจิได้ หากหนุ่ม ๆ ที่ยังไม่เคยลองแก้ปัญหาด้วยวิธีใด ๆ เลยก็อาจจะลองวิธีนี้เป็นวิธีแรกได้
2.ฝึกควบคุมการหลั่ง
การลดอาการหลั่งเร็วเกินไปสามารถแก้ได้ด้วยการฝึกใช้เทคนิค Stop – Start และ Squeeze
-Stop – Start คือ เมื่อมีเพศสัมพันธ์แล้วรู้สึกว่ากำลังจะหลั่งอสุจิให้รีบหยุดพักก่อนสัก 3 – 5 นาที แล้วจากนั้นค่อยกลับไปมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง เป็นการทำ ๆ หยุด ๆ เพื่อให้ไม่หลั่งเร็วเกินไป โดยต้องฝึกทำแบบนี้ซ้ำ ๆ จนกว่าจะสามารถควบคุมการหลั่งของอสุจิได้
-Squeeze คือ การบีบบริเวณโคนอวัยวะเพศราว ๆ 3 – 4 วินาทีเพื่อให้ความตื่นตัวทางเพศลดลง แล้วจากนั้นจึงค่อย ๆ กระตุ้นให้กลับมามีอารมณ์ใหม่ ทำแบบนี้เรื่อย ๆ จนกว่าจะเริ่มชิน
3.เพิ่มเวลาการเล้าโลม
หากอยากใช้เวลาร่วมเพศกับคนรักให้นานและมีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณผู้ชายก็ควรจะเล้าโลมฝ่ายหญิงให้นาน ๆ เพราะส่วนใหญ่แล้วผู้หญิงชอบการใช้เวลาแบบมีคุณภาพ และสิ่งนี้จะทำให้ผู้หญิงมีอารมณ์จนสามารถไปถึงจุดสุดยอดพร้อม ๆ กับผู้ชายได้
4.ช่วยตัวเอง
การช่วยตัวเองทำให้ชะลอการหลั่งของอสุจิขณะมีเพศสัมพันธ์ลงได้ ซึ่งหนุ่ม ๆ ควรจะช่วยตัวเองก่อน 1 – 2 ชั่วโมงก่อนมีเพศสัมพันธ์
5.ควบคุมความรู้สึกเครียด เศร้า กังวล ฯลฯ ก่อนมีเพศสัมพันธ์
เนื่องจากสภาพจิตใจส่งผลต่อการหลั่งเร็วของอสุจิ ดังนั้นหนุ่ม ๆ จึงควรหาทางผ่อนคลายความรู้สึกต่าง ๆ ที่มีมากมายในจิตใจลงก่อน จะได้มีเพศสัมพันธ์ได้อย่างราบรื่น ไม่ติดขัด และมีความสุขทั้งสองฝ่าย
6.ใช้ห่วงรัดโคนสำหรับผู้ชาย
ค๊อกริงหรือห่วงรัดโคนจะช่วยชะลอการหลั่งเร็วได้ ทั้งยังเพิ่มความแข็งแรงให้น้องชาย รวมถึงรักษาอาการนกเขาไม่ขันได้อีกด้วย
7.รักษาด้วยยา
สำหรับวิธีลดอาการหลั่งเร็วในคุณผู้ชายวิธีสุดท้ายนี้จะต้องได้รับการให้คำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ไม่ควรซื้อยากินเองโดยยังไม่ได้รับคำปรึกษาก่อน
หนุ่ม ๆ ที่แต่งงานมีคู่ครองแล้วแต่กลับมีปัญหาหนักใจในเรื่องทางเพศ เพราะไม่ว่าจะมีเพศสัมพันธ์กับภรรยาหรือคนรักกี่ครั้งก็มักจะถึงจุดสุดยอดไวกว่าเสมอ ถ้าหากอยากให้ชีวิตคู่มีความสุขไปพร้อม ๆ กันทั้งสองฝ่ายก็ไม่ควรพลาดวิธีลดอาการหลั่งเร็วทั้ง 7 วิธีนี้ เพื่อชีวิตคู่จะกลับมามีความสุขมากขึ้นกว่าเดิม
เครดิตรูปภาพทั้งหมด : www.pixabay.com
