น้องชายไม่แข็ง​ 10 สาเหตุหลัก​ ๆ​ ที่ทำให้เสื่อมสมรรถภาพ

น้องชายไม่แข็ง

Table of Contents

น้องชายไม่แข็ง_ 1

เรื่องใหญ่ของหนุ่ม​ ๆ​ คงไม่พ้นเรื่องของความปึ๋งปั๋งของน้องชาย​ เพราะว่ากันว่าเป็นตัวชี้วัดว่ายังหนุ่มแน่นจริงหรือเปล่า​ แต่คุณผู้ชายที่นกเขาไม่ขันหรือ น้องชายไม่แข็ง นั้นอาจจะยังไม่รู้ว่ามีสาเหตุมาจากพฤติกรรม​และอารมณ์​ต่าง​ ๆ​ ในชีวิตประจำวัน​ด้วย​ ซึ่งทางเพจจะพาไปไขข้อข้องใจเพื่อช่วยหนุ่ม​ ๆ​ ทั้งหลายให้หาวิธีกลับมามีความปึ๋งปั๋งได้เหมือนเดิม​ ดังต่อไปนี้

การดื่ม​แอลกอฮอล์​

น้องชายไม่แข็ง_ 2

คุณผู้ชายโดยส่วนใหญ่มักจะชอบสังสรรค์​ดื่มเหล้าดื่มเบียร์จนเป็นชีวิตจิตใจ​ แต่หารู้ไม่ว่าการที่ร่างกายรับแอลกอฮอล์​เข้าไปเยอะ​ ๆ​ จะส่งผลทำให้ น้องชายไม่แข็ง ได้​ ใครที่บอกว่ายิ่งเมายิ่งมีเพศสัมพันธ์สนุกอาจจะต้องเปลี่ยนใจและต้องคิดใหม่​ เพราะหากเมาจนเกินไปจะทำให้มีเพศสัมพันธ์ได้ยากขึ้น​ และรบกวนการแข็งตัวของอวัยวะ​เพศ​อีกด้วย เนื่องจากร่างกายจะเกิดภาวะขาดน้ำซึ่งมีผลต่อเลือดที่ไหลเข้า​ ​- ออกจากองคชาต รวมถึงการแข็งหรือหดตัวของน้องชาย​ รับประกันได้เลยว่า​ ‘การดื่มหนักทำให้เซ็กซ์​เสื่อม’​ อย่างแน่นอน

การใช้ยาทำให้ น้องชายไม่แข็ง

น้องชายไม่แข็ง_ 3

ยาสามัญประจำบ้าน​ต่าง​ ๆ​ อาจส่งผลต่อกิจกรรม​ทางเพศได้​หากใช้โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ก่อน​ ซึ่งยาที่ทำให้มีโอกาสน้องชายไม่แข็งตัว​ได้แก่​ ยาที่ออกฤทธิ์​ต่อระบบประสาทในสมอง​ เช่น​ ยานอนหลับ​ ยาคลายเครียด​ เป็นต้น​ ยารักษาความดันโลหิตสูง​ ยาที่ใช้บรรเทาปวดและอักเสบในคนที่เป็นโรคข้อและกล้ามเนื้อ​ ยาลดไขมันในเลือดกลุ่ม Statin ยาลดน้ำมูกและยาแก้คัดจมูก​บางตัว​ เช่น​ Pseudoephredine, Phenylephrine, Diphenhydramine, Hydroxyzine​ เป็นต้น​ 

การสูบบุหรี่​

น้องชายไม่แข็ง_ 4

สำหรับคุณผู้ชายที่สูบบุหรี่จัด​ ๆ​ ควรรู้ไว้ว่าการสูบบุหรี่นั้นจะไปยับยั้งการไหลเวียนของเลือดทำให้หลอดเลือดเสียหาย และยังเป็นการจำกัดการไหลเวียนของเลือดที่ไหลไปยังอวัยวะเพศ ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพเรื้อรังที่นำไปสู่ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้อีกด้วย​ หากไม่มีความจำเป็นใด​ ๆ​ ควรจะเลี่ยงหรืองดการสูบบุหรี่​ลง

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น

การมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นทำให้ประสิทธิภาพในการปฏิบัติ​ทางเพศลดลงได้ ซึ่งในกลุ่มผู้ชายที่อ้วนจะมีระดับฮอร์โมนเทสทอสเทอโรนที่มีความสำคัญต่อความต้องการทางเพศลดลง ทำให้ น้องชายไม่แข็ง​ นอกจากนี้การมีน้ำหนักตัวเยอะยังเชื่อมโยงกับอาการความดันโลหิตสูงและการแข็งตัวของหลอดเลือดแดง ซึ่งสามารถลดการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศชาย และส่งผลต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศอีกด้วย​ ทางที่ดีคุณผู้ชายควรจะดูแลตัวเองด้วยการควบคุมน้ำหนักอยู่เสมอ

ปัญหาสุขภาพ

ปัญหาสุขภาพหรือความเจ็บป่วยต่าง​ ๆ​ ก็เป็นปัจจัย​ที่ส่งผลให้มีปัญหาการเสื่อมสมรรถภาพ​ทางเพศ​ เพราะปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นอาจส่งผลต่อเส้นประสาท​ กล้ามเนื้อ​ หรือการไหลเวียนโลหิตที่จำเป็นต่อการแข็งตัวของอวัยวะ​เพศ​ การหมั่นดูแลรักษาสุขภาพให้ดีและเหมาะสมตามช่วงวัยจึงเป็นสิ่งที่ควรทำหากคุณผู้ชายไม่ต้องการมีปัญหาเรื่องน้องชายไม่แข็งตัว

ภาวะซึมเศร้า​

น้องชายไม่แข็ง_ 5

นอกจากการทำงานที่ผิดปกติของอวัยวะ​เบื้องล่างแล้ว​ การที่มีภาวะอารมณ์​ต่าง​ ๆ​ ในเชิงลบก็สามารถทำให้น้องชายไม่แข็งได้เช่นกัน​ เนื่องจากความต้องการทางเพศของมนุ​ษย์นั้นเริ่มต้นจากในหัวหรือในความคิดก่อน​ แล้วจากนั้นจึงไล่ลงไปเรื่อย​ ๆ​ ฉะนั้นเมื่ออยู่ในสภาวะซึมเศร้า​จึงทำให้ไม่ค่อยมีอารมณ์​ทางเพศนั่นเอง

ความเครียด

น้องชายไม่แข็ง_ 6

เมื่อชีวิตประสบปัญหาจนมีความเครียดเกิดขึ้น​ก็จะส่งผลต่อร่างกายภายนอกหรืออวัยวะบางส่วน​ได้​ เพราะร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนความเครียดที่มีชื่อว่า “Cortisol” โดยทำให้ฮอร์โมนเทสโทสเตอร์โรนซึ่งเป็นฮอร์โมนที่กระตุ้นอารมณ์ทางเพศของผู้ชายลดลง และเมื่อไม่รู้สึกมีอารมณ์ทางเพศก็เลยทำให้อวัยวะเพศไม่แข็งตัวนั่นเอง

ความวิตกกังวล​

ความกังวลเกิดจากความคิดที่ห่วงนั่นห่วงนี่​เต็มไปหมด​ ซึ่งหลาย​ ๆ​ ครั้งปัญหาหรือผลลัพธ์​ยังไม่เกิดขึ้นด้วยซ้ำแต่มักจะคิดไปในเชิงลบก่อน​ สามารถหายแล้วกลับมาเป็นใหม่ได้​ ความวิตกกังวลจึงแตกต่างจากความเครียด​ เพราะความเครียดนั้นเกิดขึ้นเมื่อมีปัญหาขึ้นมาแล้ว​ และเหตุการณ์​ยังไม่จบลงหรือยังไม่ได้รับการแก้ไข ซึ่งการวิตกกังวล​ก็อาจเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้น้องชายไม่แข็ง​ เนื่องจากคุณผู้ชายยังคงคิดเรื่องนั้นเรื่องนี้อยู่ตลอดเวลา​ แม้จะมีการร่วมเพศกันแต่ก็อาจทำได้ไม่ดีเท่าที่ควรจะเป็น

ความโกรธ

อารมณ์​โกรธเป็นอารมณ์​เชิงลบที่น่ากลัวหากไม่ได้รับการระบายออกอย่างถูกวิธี​ ยิ่งคุณผู้ชายที่โกรธแล้วระบายออกด้วยการลงกับคู่นอนก็จะได้การมีเพศสัมพันธ์ที่ยอดแย่​ อาจสร้างความเจ็บปวดให้กับฝ่ายผู้หญิงมากกว่าความรู้สึกดี​ และอวัยวะเพศของคุณผู้ชายเองก็อาจไม่ได้แข็งตัวเพราะในทางกายภาพ​เมื่อคนเราโกรธเลือดจะไหลเวียนอยู่ที่ใบหน้ามากกว่าอวัยวะ​เบื้องล่าง

ความต้องการทางเพศต่ำ

ปัญหาสุดท้ายที่ทำให้คุณผู้ชายมีน้องชายไม่แข็งคือการเป็นคนที่มีความต้องการทางเพศต่ำเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว​ ซึ่งแตกต่างจากการเสื่อมสมรรถภาพ​ทางเพศ​ แต่มีปัจจัยหลายอย่างที่ยับยั้งการแข็งตัวของอวัยวะเพศทำให้มีความสนใจในเรื่องเพศน้อยลง​

ปัญหาต่าง​ ๆ​ เหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้น้องชายของหนุ่ม​ ๆ​ ทั้งหลายเสื่อมสมรรถภาพ​ลง​ หากต้องการมีชีวิตที่ปึ๋งปั๋งหนุ่มแน่น​ ไร้ปัญหา น้องชายไม่แข็ง เมื่อมีเพศ​สัมพันธ์​ ก็ควรหมั่นดูแลตัวเองโดยเริ่มจากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตามที่ได้กล่าวไป​ และควรหาวิธีจัดการกับอารมณ์​เอาไว้ด้วย

อ่านบทความ สุขภาพผู้ชาย

เครดิตรูปภาพทั้งหมดจาก https://pixabay.com/th/​

เว็บตรงสล็อต

ufabetflix285

เว็บสล็อตแตกง่ายที่สุด

บทความล่าสุด..

Tags
กลิ่นตัวแรง (1) กลิ่นตัวแรงทำไงดี (1) การรักษาออฟฟิศซินโดรม (1) ดูแลสุขภาพ (39) ตกขาว (1) ตกขาวเยอะทำไงดี (1) ตับแข็ง (1) ตับแข็งเกิดจากอะไร (1) ต่อมลูกหมากโต (3) ต่อมลูกหมากโตเป็นยังไง (1) นอนไม่หลับ (1) นอนไม่หลับทำไงดี (1) น้องชายไม่แข็ง (1) ประจำเดือน (4) ประจำเดือนมาผิดปกติ (2) ประจำเดือนมีกลิ่นเหม็น (1) ปวดตาข้างเดียว (1) ปวดตาข้างเดียวเกิดจากอะไร (1) ปวดท้องประจำเดือน (1) ปวดท้องประจำเดือนทำไงดี (1) ปวดประจำเดือน (1) ปวดหลังตอนมีประจำเดือน (1) ปวดหัวไมเกรน (1) ปวดหัวไมเกรนคืออะไร (1) ปัญหาสุขภาพผู้ชาย (1) ผมร่วง (3) ผู้ชายกลิ่นตัวแรง (1) มะเร็งปากมดลูก (3) วิธีดูแลสุขภาพ (1) วิธีรักษาไมเกรน (1) วิธีแก้แฮงค์ (1) สุขภาพผู้ชาย (25) สุขภาพผู้หญิง (26) ออฟฟิศซินโดรม (2) อาการต่อมลูกหมากโต (1) อาการออฟฟิศซินโดรม (1) อาการไมเกรน (1) อาหารลดตกขาว (1) อาหารเพิ่มความสูง (1) ฮีทสโตรก (2) เสื่อมสมรรถภาพ (1) แก้แฮงค์ (1) แพ้ผ้าอนามัย (1) แฮงค์ (1) โรคโลหิตจาง (2)

เว็บไซต์ที่น่าสนใจ

แฟชั่นผู้ชาย
maleextratoday

แบบบ้าน
baan-design

แต่งงาน
weddingdistrictfrance

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
liqinfo