อีกหนึ่งอาการโรคที่คุณผู้ชายทุกท่านคงไม่อยากให้เกิดกับตนเอง นั่นก็คือ อาการ ต่อมลูกหมากโต นั่นเอง นอกจากความเจ็บปวดที่เกิดจากอาการต่อมลูกหมากโต โรคนี้ยังก่อให้เกิดความไม่สะดสกสบายในการดำเนินชีวิตประจำวันอีกด้วย ซึ่งการรักษาทาฃการแพทย์ ก็มีทั้งการรักษาโดยการให้ยา หรือการผ่าตัด ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการโรคนั่นเอง วันนี้เรามีวิธีการรักษาแบบทางเลือกมาแนะนำกัน คือการใช้สมุนไพรรักษาต่อมลูกหมากโต
อาการต่อมลูกหมากโต
โรคต่อมลูกหมากโตนี้ เป็นโรคภัยที่น่ากลัวมาก โดยเป็นอาการที่มีอัตราส่วนผู้ป่วยสูงที่สุดในอาการกลุ่มเดียวกัน คือ สูงถึง 80% เรามารู้จักกับอาการต่อมลูกหมากโตกัน
- ปัสสาวะบ่อยโดยเฉพาะตอนกลางคืน
- ปัสสาวะเล็ด
- ปัสสาวะกระปิดกระปรอย
- ปัสสาวะต้องเบ่งหรือรอนาน
- ปัสสาวะไม่พุ่ง ไหลช้า ๆ หยุด ๆ
- ปัสสาวะไม่สุดและมีหยด ๆ ตามมาตอนท้าย
- ปัสสาวะมีเลือดหรือหนองปนอยู่
- กลั้นปัสสาวะไม่อยู่
- ตื่นตอนเช้ามีน้ำเหนียวๆ ติดอยู่ปลายอวัยวะเพศ
- น้ำอสุจิมีเลือดปนอยู่หรือมีอาการปวดตอนหลั่งน้ำอสุจิ
- ถุงอัณฑะเย็นและชื้น
- ปวดถ่วงที่อัณฑะ
- ปวดบั้นเอวช่วงล่าง
- หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
- อวัยวะเพศไม่แข็งตัว
- นอนไม่หลับ อ่อนเพลียเพราะ พักผ่อนไม่เพียงพอ
อาหารที่ช่วยป้องกันภาวะต่อมลูกหมากโต
นอกจากวิธีการรักษาทางการแพทย์สมัยใหม่แล้ว จากการวิจัยพบว่า การรักษาต่อมลูกหมากโตโดยใช้สมุนไพรก็สามารถช่วยรักษาและบรรเทาอาการต่อมลูกหมากโตได้เช่นเดียวกัน
- เมล็ดฟักทอง
เมล็ดฟักทอง นอกจากจะใช้เป็นของรับประทานเล่น ๆ แล้ว เมล็ดฟักทองยังมีมีประโยชน์ ต่อฮอร์โมนเพศชายเป็นอย่างมาก เพราะสามารถยับยั้งการเปลี่ยนฮอร์โมนเทสโทสเตอร์โรน (Testosterone) ซึ่งเป็นฮอร์โมนดีของเพศชาย ช่วยกระตุ้นการสร้างเชื้ออสุจิ ป้องกันภาวะฮอร์โมนเพศต่ำ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของอาการต่อมลูกหมากโตได้
นอกจากนี้ เมล็ดฟักทอง ยังอุดมไปด้วยสังกะสี มีสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างเคโรทีนอยด์ ที่ช่วยลดอาการต่อมลูกหมากอักเสบ มีเบต้า-ซิโตสเตอรอล (Beta-Sitosterol) ที่ช่วยในการรักษาโรคต่อมลูกหมากโต มีโอเมก้า 3, 6, 9 มีกรดไลโนเลอิก (Linoleic Acid) ที่ช่วยป้องกัน และลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการต่อมลูกหมากโต ต่อมลูกหมากอักเสบ ระบบทางเดินปัสสาวะมีปัญหา และ ช่วยปรับสมดุลภายในร่างกายได้เป็นอย่างดี
- กระเจี๊ยบ
หลายคนอาจไม่ทราบว่า กระเจี๊ยบ เป็นสมุนไพรที่ช่วยแก้ปัญหาต่อมลูกหมากโตได้ เพราะมีสารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) และ สารโพลีฟีนอล (Polyphenols) มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ โดยในเมล็ดกระเจี๊ยบนั้น สามารถนำมาสกัดเป็นยาสมุนไพรสำหรับรักษาอาการต่อมลูกหมากโต ช่วยป้องกันอาการต่อมลูกหมากโต บำรุงธาตุ บำรุงกำลัง บำรุงโลหิต นอกจากนี้ กระเจี๊ยบยังมีส่วนช่วยรักษาระบบทางเดินปัสสาวะ ทำให้ปัสสาวะได้คล่องขึ้น ขับกรดยูริก แก้ปัญหาขัดเบา นิ่วในไต นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ ช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุในการเกิดต่อมลูกหมากอักเสบ ฆ่าเชื้อในทางเดินปัสสาวะได้อีกด้วย
- มะเขือเทศ
ในมะเขือเทศ มีสารไลโคปีน (Lycopene) ในปริมาณสูงมาก หากต้องการรับประทานมะเขือเทศ เพื่อผลในด้านการรักษาโรคต่อมลูกหมากโต หรืออักเสบ แนะนำว่าควรปรุงให้สุกเสียก่อน เพราะร่างกายจะได้รับไลโคปีนจากมะเขือเทศที่ปรุงสุก ในปริมาณที่มากกว่าการทานแบบสด ๆ โดยไลโคปีน มีส่วนช่วยลดค่า PSA (Prostate Specific Antigen) ให้เป็นปกติ ซึ่งค่า PSA เป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง ที่ผลิตขึ้นจากเซลล์ของต่อมลูกหมาก เป็นตัววัดสุขภาพของต่อมลูกหมาก หากค่า PSA สูงมาก ยังมีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากด้วย
นอกจากนี้มะเขือเทศ ยังอุดมไปด้วยวิตามิน และ แร่ธาตุ ไม่ว่าจะเป็น วิตามินซี วิตามิเอ วิตามินเค วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 แคลเซียม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก ฯลฯ ซึ่งมีฤทธิ์ในการช่วยขับปัสสาวะ ลดความเสี่ยงในการเกิดอาการต่อมลูกหมากโต มะเร็งรังไข่ในผู้หญิง ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ เส้นเลือดตีบ ฯลฯ เรียกได้ว่าคุณประโยชน์ล้นเหลือจริง ๆ
- ฟักข้าว
ฟักข้าว เป็นพืชอีกชนิดหนึ่งที่คุณผู้ชายควรหามารับประทาน เพราะฟักข้าวอุดมด้วยสารไลโคปีน มากกว่ามะเขือเทศถึง 12 เท่า นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วย เบต้าแคโรทีน แอลฟาแคโรทีน และ วิตามินอีสูงมาก ซึ่งสารเหล่านี้มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยป้องกัน และลดความเสี่ยงต่ออาการต่อมลูกหมากโต อักเสบ มะเร็งต่อมลูกหมาก อีกทั้งยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด คอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ ช่วยให้การไหลเวียนเลือดดีขึ้น ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคมะเร็งในกระเพาะอาหาร บำรุงสายตา ฯลฯ
- ขมิ้นชัน
ขมิ้นชัน อีกหนึ่งพืชสมุนไพรแก้อาการต่อมลูกหมากโต ต่อมลูกหมากอักเสบ และอีกหลายๆ โรค เรียกว่าเป็นหนึ่งในสุดยอดสมุนไพรของไทย สรรพคุณมากมาย ในขมิ้นชันอุดมไปด้วยวิตามิน และ แร่ธาตุมากมาย เช่น วิตามินเอ วิตามินบีรวม วิตามินซี วิตามินอี แคลเซียม เกลือแร่ ฟอสฟอรัส เหล็ก ฯลฯ มีสารที่ช่วยยับยั้งกระบวนการอักเสบของต่อมลูกหมาก ลดความเสี่ยงต่ออาการต่อมลูกหมากโต และลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากได้ รวมไปถึงมีฤทธิ์ต้านฤทธิ์ฮอร์โมนเพศชาย แอนโดรเจน (Androgen) อีกด้วย
- โด่ไม่รู้ล้ม
หลายคนอาจจะคิดว่า โด่ไม่รู้ล้ม เป็นสมุนไพรที่ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศอย่างเดียว แต่ความจริงแล้ว โด่ไม่รู้ล้ม เป็นสมุนไพรแก้อาการต่อมลูกหมากโต ต่อมลูกหมากอักเสบได้ด้วยเช่นกัน เพราะมีฤทธิ์ยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย อันเป็นสาเหตุของต่อมลูกหมากอักเสบ รวมไปถึงช่วยแก้อาการขัดเบา ทางเดินปัสสาวะอักเสบ คลายเส้น แก้กร่อนลงฝัก ที่ทำให้ระบบทางเดินปัสสาวะมีปัญหาด้วย
- เถาวัลย์เปรียง
เถาวัลย์เปรียง เป็นอีกหนึ่งสุดยอดสมุนไพรแก้อาการต่อมลูกหมาก มีฤทธิ์ในการต้านการอักเสบ และ มีฤทธิ์เป็นยาขับปัสสาวะอีกด้วย เพราะสามารถแก้ปัสสาวะกะปริดกะปรอย ปัสสาวะไม่ออก ฟอกระบบทางเดินปัสสาวะให้สะอาด ฯลฯ โดยในยาสมุนไพรต่อมลูกหมากโต มักจะมีสารสกัดจากเถาวัลย์เปรียง เป็นส่วนประกอบด้วย นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยแก้ปัญหาภายในของสตรี อย่างปัญหาตกขาวได้อีกด้วย
จะเห็นได้ว่าสมุนไพรแต่ละชนิดล้วนมีสารหรือมีฤทธิ์ในการช่วยขับปัสสาวะ ป้องกันอาการอีกเสบ และยับยั้งเชื้อแบคทีเรียต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี อย่างไรก็ดี ไม่เพียงการรับประทานสมุนไพรเหล่านี้เพื่อช่วยลดอาการต่าง ๆ เกี่ยวกับต่อมลูกหมาก หากแต่การดื่มน้ำมาก ๆ กผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ งดอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีผลเสียต่อร่างกาย งดการสูบบุหรี่ เหล่านี้ล้วนเป็นพื้นฐานของการมีสุขภาพกายที่ดีด้งยเช่นเดียวกัน
อ่านบทความ 8 สาเหตุทำ ผมร่วง หนุ่ม ๆควรหนีก่อนหัวล้านก่อนวัย
เครดิตรูปภาพจาก www.pixabay.com
