โรคโลหิตจาง คืออะไร มีสาเหตุและแนวทางการรักษาอย่างไรบ้าง

โรคโลหิตจาง คืออะไร มีสาเหตุ แนวทางการรักษา อย่างไร

Table of Contents

เมื่อพูดถึง โรคโลหิตจาง หลาย​ ๆ​ คนจะมีความเข้าใจว่าเป็นโรคชนิดหนึ่งที่เกี่ยวกับระบบเลือดของร่างกาย​ ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย​ หรือซูบซีด​​ แต่นอกเหนือจากนี้ก็ไม่ค่อยมีใครรู้จักเกี่ยวกับภาวะโลหิตจางแบบเจาะลึกเท่าไรนัก​ ดังนั้นวันนี้ทางเพจจึงอยากพาคนรักสุขภาพทั้งหลายมารู้จักเกี่ยวกับโรคโลหิตจางกันสักเล็กน้อย​ เพื่อจะได้เข้าใจและมีวิธีดูแลตัวเองให้มากขึ้น

โรคโลหิตจางคืออะไร

โรคโลหิตจาง คืออะไร 1

โรคโลหิตจาง เป็นภาวะที่มีปริมาณเม็ดเลือดแดงในเลือดน้อยกว่าปกติ ซึ่งเม็ดเลือดแดงมีหน้าที่ในการนำออกซิเจน​ไปให้เซลล์และเนื้อเยื่อต่าง​ ๆ​ เมื่อเม็ดเลือดแดงน้อยจึงทำให้ร่างกายผลิตออกซิเจนได้น้อยกว่าที่เคยผลิต ส่งผลให้ร่างกายไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป​ 

อาการของผู้ที่มีภาวะโลหิตจาง

โรคโลหิตจาง คืออะไร 2

สำหรับใครที่กำลังกังวลว่าอาจจะมีภาวะคล้าย​ ๆ​ กับโรคโลหิตจางหรือไม่นั้นก็สามารถตรวจสอบเบื้องต้นได้ง่าย​ ๆ​ โดยให้สังเกตว่าตนเองมีอาการปวดหัว ใจสั่น เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย มีผิวหนังซีดลงหรือเหลืองขึ้น​ และเบื่ออาหารบ้างไหม นอกจากนี้ก็มีอาการอื่น​ ๆ​ ที่ทำให้ตรวจสอบได้แน่ชัดมากขึ้น​ เช่น​ หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน​ หายใจลำบากเมื่อต้องออกแรงหนัก​ ๆ​ ค่อนข้างมึนงง วิงเวียนศีรษะบ่อย​ ๆ​ รู้สึกเจ็บหน้าอก และมีอาการใจสั่น​ หากใครที่กำลังมีปัญหาต่าง​ ๆ​ เหล่านี้ก็ควรจะระวังเอาไว้ว่าอาจจะตกอยู่ในภาวะโลหิตจางก็เป็นได้

ปัจจัยที่ทำให้เป็นโลหิตจาง

โรคโลหิตจาง คืออะไร 3

ในแต่ละโรค​ แต่ละอาการเจ็บป่วยต่าง​ ๆ​ ล้วนมีสาเหตุและปัจจัยที่ทำให้มีความเสี่ยงและมีอาการของโรคนั้น​ ๆ​ สำหรับโรคโลหิตจางนั้นมีปัจจัยดังต่อไปนี้

-ได้รับสารอาหารที่ไม่ครบถ้วนหรือขาดสารอาหาร โดยเฉพาะธาตุเหล็ก วิตามินบี 12 และกรดโฟลิค​

-การตั้งครรภ์ทำให้เกิดภาวะโลหิตจางขึ้นได้​โดยเฉพาะช่วงอายุครรภ์ 6 เดือนแรก เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ของระบบเลือดในร่างกาย

-โรคบางชนิด​ เช่น​ โรคเกี่ยวกับไขกระดูก​ โรคมะเร็ง โรคข้ออักเสบ รูมาตอยด์ โรคไตวายเรื้อรัง โรค HIV โรคเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน​ การสูญเสียเลือดอย่างฉับพลัน เช่น การเกิดอุบัติเหตุ การตกเลือด​ การเป็นประจำเดือนในผู้หญิง​ การตั้งครรภ์​ เป็นต้น

ความอันตรายของโรคโลหิตจาง

โรคโลหิตจาง คืออะไร 4

แม้โรคโลหิตจางจะดูไม่น่ากลัว​ มีผลเพียงทำให้ร่างกายอ่อนเพลียหรือดูเป็นคนเปราะบางเท่านั้น​​ แต่รู้ไหมว่าผู้ป่วยเป็นโรคโลหิตจางบางรายหากมีอาการรุนแรงอาจทำให้หัวใจล้มเหลวได้เลย​ และสำหรับบุคคล​ที่มีอาการเรื้อรังนั้นจะมีอาการมุมปากเปื่อย เล็บอ่อนแอและมีลักษณะ​แบน หรือเล็บเงยขึ้น​ และมีแอ่งตรงกลางคล้ายช้อน​ได้​ นับว่าเป็นโรคที่แฝงไปด้วยความน่ากลัวไม่แพ้โรคอื่น​ ๆ​ เลย

วิธีป้องกันโรคโลหิตจาง

โรคโลหิตจางคืออะไร 5

เมื่อได้รู้ถึงความอันตรายของโรคโลหิตจางแล้วหลาย​ ๆ​ คนก็คงจะตื่นตัวและอยากระมัดระวังไม่ให้มีภาวะโลหิตจางกันมากขึ้น​ ฉะนั้นสิ่งที่ต้องเลือกปฏิบัติ​เป็นอย่างแรกก็คือการเลือกรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็ก วิตามิน และสารอาหารต่าง​ ๆ เช่น เนื้อสัตว์ ตับ นม ไข่  ธัญพืช โดยเฉพาะผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ ทารก และวัยรุ่นควรจะรับประทานวิตามินเป็นอาหารเสริม​ โดยอาจจะขอคำแนะนำเพิ่มเติมจากผู้เชี่ยวชาญ​ และหลังจากเลือกรับประทานอาหารที่มีสารอาหารแล้วก็ควรดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน​ สำหรับผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ควรจะรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยโฟลิคและธาตุเหล็ก เช่น ปลา เนื้อแดงไร้ไขมัน ไข่ ถั่ว และผักใบเขียว เพื่อป้องกันการเกิดภาวะโลหิตจางที่เกิดได้ง่ายกว่าคนทั่วไป และอาจต้องรับประทานวิตามินเสริม โฟลิค และธาตุเหล็ก เพื่อช่วยรักษาระดับเซลล์เม็ดเลือดแดงให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ซึ่งควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนเพื่อรับคำแนะนำในการรับประทานวิตามินหรืออาหารเสริมใด​ ๆ นอกจากนี้ผู้ที่มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคโลหิตจางควรปรึกษาแพทย์เพื่อป้องกันความเสี่ยงจากการส่งต่อทางพันธุกรรม

ทั้งหมดนี้เป็นข้อมูลความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคโลหิตจาง​ สำหรับใครที่รู้เพียงว่าเป็นภาวะที่ทำให้เลือดจางลง​ก็หวังว่าจะได้รู้มากขึ้น​ และหันมาให้ความสำคัญหรือระมัดระวังเกี่ยวกับโรคนี้กันมากขึ้น​ เพราะหากปล่อยไว้เรื่อย​ ๆ​ บางรายอาจหัวใจล้มเหลวได้เลย​ ดังนั้นทุก​ ๆ​ คนจึงควรหันมาใส่ใจสุขภาพโดยการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้​ครบครัน

อ่านบทความ แชมพูลดผมร่วง ยี่ห้อไหนดี แก้อาการผมร่วงได้อยู่หมัด

Credit : เด็ก, แบบบ้าน, แอลกอฮอล์, มอเตอร์ไซค์, เครื่องดนตรีสากล

เว็บตรงสล็อต

UFABET เว็บหลัก

สล็อตแตกง่ายเว็บตรง

บทความล่าสุด..

Tags
กลิ่นตัวแรง (1) กลิ่นตัวแรงทำไงดี (1) การรักษาออฟฟิศซินโดรม (1) ดูแลสุขภาพ (24) ตกขาว (1) ตกขาวเยอะทำไงดี (1) ตับแข็ง (1) ตับแข็งเกิดจากอะไร (1) ต่อมลูกหมากโต (2) ต่อมลูกหมากโตเป็นยังไง (1) นอนไม่หลับ (1) นอนไม่หลับทำไงดี (1) น้องชายไม่แข็ง (1) ประจำเดือน (3) ประจำเดือนมาผิดปกติ (1) ประจำเดือนมีกลิ่นเหม็น (1) ปวดตาข้างเดียว (1) ปวดตาข้างเดียวเกิดจากอะไร (1) ปวดท้องประจำเดือน (1) ปวดท้องประจำเดือนทำไงดี (1) ปวดประจำเดือน (1) ปวดหลังตอนมีประจำเดือน (1) ปวดหัวไมเกรน (1) ปวดหัวไมเกรนคืออะไร (1) ปัญหาสุขภาพผู้ชาย (1) ผมร่วง (3) ผู้ชายกลิ่นตัวแรง (1) มะเร็งปากมดลูก (3) วิธีดูแลสุขภาพ (1) วิธีรักษาไมเกรน (1) วิธีแก้แฮงค์ (1) สิวฮอร์โมน (1) สุขภาพผู้ชาย (21) สุขภาพผู้หญิง (19) ออฟฟิศซินโดรม (2) อาการต่อมลูกหมากโต (1) อาการออฟฟิศซินโดรม (1) อาการไมเกรน (1) อาหารลดตกขาว (1) อาหารเพิ่มความสูง (1) เสื่อมสมรรถภาพ (1) แก้แฮงค์ (1) แพ้ผ้าอนามัย (1) แฮงค์ (1) โรคโลหิตจาง (2)