โรคเหน็บชา มีสาเหตุมาจากอะไร และมีวิธีบรรเทาอาการอย่างไรบ้าง

โรคเหน็บชา มีสาเหตุมาจากอะไร

Table of Contents

เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงเคยประสบปัญหาเป็นเหน็บชาไม่บริเวณใดก็บริเวณหนึ่งของร่างกาย ซึ่งอาการชาจะเกิดขึ้นในช่วงสั้น ๆ เป็นส่วนใหญ่ แต่สำหรับบางคนก็กินเวลานาน อีกทั้งยังเป็นอาการที่สามารถสร้างได้อีกด้วย แล้ว โรคเหน็บชา จะบรรเทาหรือรักษาอย่างถาวรได้อย่างไรบ้างนั้น วันนี้มาติดตามกันเลย

โรคเหน็บชาเกิดขึ้นได้อย่างไร

โรคเหน็บชา มีสาเหตุมาจากอะไร 1

เมื่อร่างกายขาดสารอาหารจำพวกวิตามินบี 1 หรือไธอามีน (Thiamine) จะทำให้ร่างกายมีอาการเหน็บหรือชาได้ง่าย ซึ่งสารอาหารดังกล่าวนี้ร่างกายของมนุษย์ไม่สามารถผลิตขึ้นได้ด้วยตัวเอง แต่จะได้รับจากการรับประทานอาหารหรืออาหารเสริมบางชนิดเท่านั้น และนอกจากนี้การที่เป็นโรคเหน็บชาอาจเป็นสัญญาณเตือนถึงโรคอื่น ๆ ได้ด้วย เช่น โรคเบาหวาน โรคพิษสุราเรื้อรัง และโรคเรื้อรังต่าง ๆ เป็นต้น แม้แต่กรรมพันธุ์เองก็ทำให้เป็นโรคเหน็บชาได้เช่นเดียวกัน ดังนั้นผู้ที่มีอาการเหน็บชาจะต้องแน่ใจว่าตนเองไม่ได้ป่วยเป็นโรคอื่น ๆ อยู่ หรือเป็นผลพวงมาจากพันธุกรรม เพราะหากเกิดจากการขาดวิตามินบี 1 จะสามารถรักษาได้ง่ายกว่า

อาการของโรคเหน็บชา

โรคเหน็บชา มีสาเหตุมาจากอะไร 2

ขึ้นชื่อว่าโรคเหน็บชาแน่นอนว่าต้องมีทั้งอาการเหน็บและอาการชาควบคู่กันไป โดยที่อาการเหน็บคืออาการเจ็บป่วยที่มีลักษณะคล้ายกับอาการที่นั่งทับขาตนเองเป็นเวลานาน ๆ ทำให้ส่วนที่ถูกทับเกิดอาการเจ็บปวดและเกร็ง จนในบางครั้งร่างกายบนิเวณนั้นอ่อนแรงจนเหยียดไม่ออกหรือลุกขึ้นไม่ได้ ส่วนอาการชาเป็นอาการที่เกิดจากส่วนใดส่วนหนึ่งมีการรับรู้ความรู้สึกที่เปลี่ยนไป บางครั้งอาจเหมือนมีเข็มเป็นพันเล่มมาจิ้มที่บริเวณนั้น ๆ ในบางรายชาแล้วจะรู้สึกเจ็บ บางรายก็ร้อนหรือเย็น หรืออาจจะรู้สึกหน่วง ๆ ทื่อ ๆ และบางรายที่มีอาการชามากอาจจะไม่รู้สึกที่อวัยวะส่วนนั้นเลย

ประเภทของโรคเหน็บชา

โรคเหน็บชา มีสาเหตุมาจากอะไร 3

รู้หรือไม่ว่าโรคเหน็บชาสามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ได้แก่ เหน็บชาในเด็กและเหน็บชาในผู้ใหญ่

  • อาการเหน็บชาในเด็ก

สำหรับเด็กเล็กจะพบอาการเหน็บชาได้บ่อย ๆ ในทารกที่มีอายุเพียง 2 – 3 เดือน ซึ่งเกิดจากการขาดวิตามินบี 1 โดยมีอาการหน้าเขียว หอบเหนื่อย ตัวบวม ขาบวม หัวใจโต หัวใจเต้นเร็ว ร้องไห้เสียงแหบหรือไม่มีเสียง บางรายอาจมีอาการตากระตุก หนังตาบนตก และจะมีอาการรุนแรงไปจนถึงขั้นเสียชีวิตได้เลย ดังนั้นจึงต้องระวังโรคเหน็บชาที่เกิดขึ้นในเด็กเล็ก ๆ มาก ๆ

  • อาการเหน็บชาในผู้ใหญ่

ผู้ใหญ่หรือเด็กที่โตแล้วมักจะแบ่งอาการเหน็บชาออกเป็น 3 ประเภท

-เหน็บชาชยิเแห้ง Dry beriberi จะมีอาการชาปลายมือและปลายเท้า กล้ามเนื้อแขนขาอ่อนแรง ไม่มีกำลัง โดยเฉพาะที่ขาส่วนล่าง ร่างกายจะมีความเจ็บปวด บางรายเริ่มหนักก็จะเริ่มพูดไม่ชัด พูดติดขัด อาเจียน ตาขยับเองโดยที่ไม่รู้ตัว และเป็นอัมพาตได้ในที่สุด

-เหน็บชาชนิดเปียก Wet beriberi ประเภทนี้จะรู้สึกชาที่ปลายมือและปลายเท้าแต่มีอาการบวมร่วมด้วย เนื่องจากมีน้ำคั่งในช่องท้องและช่องปอด เมื่อทำกิจกรรมต่าง ๆ จะหอบและเหนื่อยง่าย บ่อยครั้งที่ตื่นนอนจะมีอาการหายใจตื้นเพราะหัวใจโตและเต้นเร็ว หากไม่รีบรักษาอาจทำให้หัวใจวายได้

-เหน็บชา Wernicke – Korsakoff Syndrome จะพบบ่อยในผู้ที่ติดสุราเรื้อรัง จะมีการเคลื่อนไหวลูกตาได้น้อยหรือทำไม่ได้เลย เดินเซ และมีความผิดปกติทางจิตใจเสมือนผู้ที่ดื่มสุราจนเมานั่นเอง

การป้องกันและรักษาโรคเหน็บชา

โรคเหน็บชา มีสาเหตุมาจากอะไร 4

เนื่องจากโรคเหน็บชาเกิดจากการขาดวิตามินบี 1 จึงแน่นอนว่าผู้ที่มีอาการเหน็บชาบ่อย ๆ ควรจะรับประทานอาหารที่มีวิตามินบี 1 สูง ได้แก่ เนื้อหมู เนื้อวัว ตับ ไข่เป็ด ข้าวเจ้าหรือข้าวซ้อมมือ รวมถึงถั่วต่าง ๆ เช่น ถั่วเหลือง ถั่วแดง ถั่วเขียว เป็นต้น อาหารเหล่านี้จะมีสารอาหารที่เรียกว่าวิตามินบี 1 สูงกว่าอาหารประเภทอื่น ๆ หากใครกำลังมีอาการเหน็บชาก็ควรเลือกรับประทานอาหารประเภทนี้เป็นประจำก่อน เพื่อช่วยเสริมสร้างร่างกายให้กลับมาแข็งแรงจนค่อย ๆ คลายลงและไม่รู้สึกเหน็บหรือชาอีกต่อไป 

สิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่เป็น โรคเหน็บชา ขั้นรุนแรงคือการลด ละ เลิกสุราและของหวานอย่างเด็ดขาด เนื่องจากพิษสุราเรื้อรังมีผลต่ออาการที่เป็นอยู่ และโรคเบาหวานก็เสี่ยงทำให้เป็นเหน็บได้ง่ายกว่าโรคอื่น ๆ ดังนั้นผู้ป่วยจึงควรจะแก้ปัญหาที่ต้นเหตุด้วย ไม่ควรแก้ปัญหาที่ปลายเหตุอย่างเดียวเท่านั้น

หลังจากที่ได้ทราบข้อมูลของอาการเหน็บชากันไปแล้วก็น่าตกใจกันไม่น้อยที่ โรคเหน็บชา เล็ก ๆ จะมีอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ใครที่มักมีอาการชาและเป็นเหน็บบ่อย ๆ ควรรีบหันมาพึ่งวิตามินบี 1 โดยด่วน และหมั่นตรวจสุขภาพอยู่เสมอเพื่อป้องกันโรคร้ายตามมา

อ่านบทความ โรค SLE หรือโรคพุ่มพวง คือโรคอะไร ทำไมถึงเกิดกับผู้หญิงได้มากกว่าผู้ชาย

สล็อตเว็บตรง

บทความล่าสุด..

Tags
กลิ่นตัวแรง (1) กลิ่นตัวแรงทำไงดี (1) การรักษาออฟฟิศซินโดรม (1) ดูแลสุขภาพ (39) ตกขาว (1) ตกขาวเยอะทำไงดี (1) ตับแข็ง (1) ตับแข็งเกิดจากอะไร (1) ต่อมลูกหมากโต (3) ต่อมลูกหมากโตเป็นยังไง (1) นอนไม่หลับ (1) นอนไม่หลับทำไงดี (1) น้องชายไม่แข็ง (1) ประจำเดือน (4) ประจำเดือนมาผิดปกติ (2) ประจำเดือนมีกลิ่นเหม็น (1) ปวดตาข้างเดียว (1) ปวดตาข้างเดียวเกิดจากอะไร (1) ปวดท้องประจำเดือน (1) ปวดท้องประจำเดือนทำไงดี (1) ปวดประจำเดือน (1) ปวดหลังตอนมีประจำเดือน (1) ปวดหัวไมเกรน (1) ปวดหัวไมเกรนคืออะไร (1) ปัญหาสุขภาพผู้ชาย (1) ผมร่วง (3) ผู้ชายกลิ่นตัวแรง (1) มะเร็งปากมดลูก (3) วิธีดูแลสุขภาพ (1) วิธีรักษาไมเกรน (1) วิธีแก้แฮงค์ (1) สุขภาพผู้ชาย (25) สุขภาพผู้หญิง (26) ออฟฟิศซินโดรม (2) อาการต่อมลูกหมากโต (1) อาการออฟฟิศซินโดรม (1) อาการไมเกรน (1) อาหารลดตกขาว (1) อาหารเพิ่มความสูง (1) ฮีทสโตรก (2) เสื่อมสมรรถภาพ (1) แก้แฮงค์ (1) แพ้ผ้าอนามัย (1) แฮงค์ (1) โรคโลหิตจาง (2)

เว็บไซต์ที่น่าสนใจ

แฟชั่นผู้ชาย
maleextratoday

แบบบ้าน
baan-design

แต่งงาน
weddingdistrictfrance

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
liqinfo