ฮีทสโตรก หรือ โรคลมแดด ภัยจากความร้อนที่สามารถฆ่าคุณได้

ฮีทสโตรก หรือ โรคลมแดด

Table of Contents

เข้าหน้าร้อนเกดือนเมษาแบบนี้บอกเลยว่าปีนี้คือร้อนเอาเรื่องมาก ๆ และอีกหนึ่งปัญหาสุขภาพที่น่ากลัวมาก ๆ เช่นกันนั้นก็คือ “ฮีทสโตรก” หรือที่เรารู้จักกันในชื่อของโรคลมแดดนั่นเอง แล้วโรคนี้คืออะไร แล้วจะมีวิธีการสังเกตอาการหรือรับมืออย่างไรบ้างนั้น เราก็มาดูไปพร้อม ๆ กันได้เลย 

รู้เท่าทัน “ฮีทสโตรก” โรคลมแดด ใกล้ตัวกว่าที่คิด 

ฮีทสโตรก หรือ โรคลมแดด 1

ฮีทสโตรก (Heatstroke) หรือ โรคลมแดด คือ ภาวะที่ร่างกยของเรานั้นไม่สามารถที่จะควบคุมอุณหภูมิความร้อนภายในร่างกายได้ ซึ่งก็จะทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิที่สูงขึ้นเรื่อย ๆ โดยผู้ที่เป็นโรคฮีทสโตรก จะมีอาการต่าง ๆ ที่สามารถสังเกตเห็นได้ ดังนี้

  1. อุณหภูมิในร่างกายสูงถึง 40 องศาเซลเซียส
  2. กระหายน้ำมาก ๆ จนรู้สึกอ่อนเพลีย
  3. มีอาการอาเจียนหรือคลื่นไส้
  4. ผิวหนังจะแห้ง แต่ตัวจะร้อนขึ้นเรื่อย ๆ แม้ไม่มีเหงื่อออก
  5. หัวใจและชีพจนเต้นเร็วผิดปกติ
  6. ความดันโลหิตลดลง
ฮีทสโตรก หรือ โรคลมแดด 2

ซึ่งเมื่อเกิดอาการเหล่านี้หากเกิดขึ้นกับตัวคุณเองแนะนำว่าให้หาของเย็นมาทำให้ร่างกายของคุณนั้นมีการปรับตัวให้ดีเสียก่อน หรือการจิบน้ำบ่อย ๆ จะช่วยได้มากเลยทีเดียว ซึ่งวิธีการป้องกันตนเองจากอาการฮีทสโตรก ก็มีดังนี้

  1. จิบน้ำหรือดื่มน้ำบ่อย ๆ ประมาณวันละ 6-8 แก้ว 
  2. ใช้แผ่นคูลฟีเวอร์หรือแผ่นเจลเย็นสำหรับลดไข้เมื่อต้องออกไปในที่ที่มีอากาศร้อนจัด หรือต้องทำกิจกรรมกลางแจ้ง จะช่วยให้อุณหภูมิในร่างกายไม่สูงจนเกินไป
  3. หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ รวมไปถึงชาและกาแฟ หรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง 
  4. สวมใส่ผ้าที่มีสีอ่อน โดยเฉพาะเสื้อผ้าที่ไม่ดึงดูดแสง ซึ่งเสื้อสีดำนั้นเป็นสีเสื้อที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วงวันที่มีอากาศร้อนจัดมาก ๆ เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้นได้ง่าย 
  5. สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำนั้น แนะนำว่าให้ออกในที่ที่มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก หรือหาเวลาในการออกกำลังกายที่มีความเหมาะสม จะช่วยหลีกเลี่ยงการเกิดฮีทสโตรกได้ดี 
ฮีทสโตรก หรือ โรคลมแดด 3

เพียงเท่านี้เราก็จะสามารถรับมือกับโรคฮีทสโตรก หรือโรคลมแดดกันได้แล้ว ซึ่งในช่วงเดือนเมษาที่มีอุณหภูมิในบางวันถึง 50 องศาเข้าไปแล้วนั้น ก็มีผู้คนมากมายที่เสียชีวิตและได้รับผลกระทบจากเหตุโรคนี้กันอยู่ไม่น้อยเลย ดังนั้นการที่ได้ศึกษาเรื่องของความหมาย วิธีการรับมือต่าง ๆ ของโรคนี้ จะเป็นแนวทางในการทำให้คุณปลอดภัยได้มากยิ่งขึ้นอย่างแน่นอน 

อ่านบทความ อาการบ้านหมุน อาการที่ไม่ควรมองข้าม ควรรีบปรึกษาหมอ

PG Slot เว็บตรง

บทความล่าสุด..

Tags
กลิ่นตัวแรง (1) กลิ่นตัวแรงทำไงดี (1) การรักษาออฟฟิศซินโดรม (1) ดูแลสุขภาพ (39) ตกขาว (1) ตกขาวเยอะทำไงดี (1) ตับแข็ง (1) ตับแข็งเกิดจากอะไร (1) ต่อมลูกหมากโต (3) ต่อมลูกหมากโตเป็นยังไง (1) นอนไม่หลับ (1) นอนไม่หลับทำไงดี (1) น้องชายไม่แข็ง (1) ประจำเดือน (4) ประจำเดือนมาผิดปกติ (2) ประจำเดือนมีกลิ่นเหม็น (1) ปวดตาข้างเดียว (1) ปวดตาข้างเดียวเกิดจากอะไร (1) ปวดท้องประจำเดือน (1) ปวดท้องประจำเดือนทำไงดี (1) ปวดประจำเดือน (1) ปวดหลังตอนมีประจำเดือน (1) ปวดหัวไมเกรน (1) ปวดหัวไมเกรนคืออะไร (1) ปัญหาสุขภาพผู้ชาย (1) ผมร่วง (3) ผู้ชายกลิ่นตัวแรง (1) มะเร็งปากมดลูก (3) วิธีดูแลสุขภาพ (1) วิธีรักษาไมเกรน (1) วิธีแก้แฮงค์ (1) สุขภาพผู้ชาย (25) สุขภาพผู้หญิง (26) ออฟฟิศซินโดรม (2) อาการต่อมลูกหมากโต (1) อาการออฟฟิศซินโดรม (1) อาการไมเกรน (1) อาหารลดตกขาว (1) อาหารเพิ่มความสูง (1) ฮีทสโตรก (2) เสื่อมสมรรถภาพ (1) แก้แฮงค์ (1) แพ้ผ้าอนามัย (1) แฮงค์ (1) โรคโลหิตจาง (2)

เว็บไซต์ที่น่าสนใจ

แฟชั่นผู้ชาย
maleextratoday

แบบบ้าน
baan-design

แต่งงาน
weddingdistrictfrance

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
liqinfo