วิตามินบี 12 เป็นวิตามินชนิดหนึ่งที่ละลายในน้ำ พบในอาหารจำพวกเนื้อ ปลา ไข่ นม ตับ เป็นต้น ซึ่งวิตามินบี 12 มีบทบาทสำคัญในการสร้างเม็ดเลือดแดง รวมถึงมีส่วนช่วยให้การทำงานของระบบประสาทให้เป็นไปได้อย่างปกติ แต่วิตามินบี 12 เป็นวิตามินที่ร่างกายไม่สามารถสร้างได้ด้วยตัวเอง การรับระทานอาหารให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายจึงมีส่วนสำคัญมาก ๆ หากคุณไม่มีเวลามากพอหรือไม่มั่นใจว่าจะได้รับวิตามินบี 12 อย่างเหมาะสมหรือไม่ การเลือกทาน อาหารเสริมวิตามินบี 12 จึงมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่ควรลอง
Blackmores 12+ Multi
แบรนด์ Blackmores ตัวดังได้ผลิตอาหารเสริมที่ดีมีคุณภาพมากมายเพื่อเอาใจผู้ที่ไม่สามารถรับประทานอาหารที่หลากหลายได้เพียงพอ Blackmores 12+ Multi สูตรนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินรวมและแร่ธาตุรวม เช่น ไอโอดีน วิตามินบี 12 เหล็ก สังกะสี พร้อมด้วยน้ำมันปลาที่ให้กรดไขมันกลุ่มโอเมก้า 3 ได้แก่ อีพีเอและดีเอชเอ เหมาะสำหรับวัยรุ่นอายุ 12 – 18 ปี เพราะมีส่วนช่วยควบคุมการเจริญเติบโตและการพัฒนาของร่างกายกับสมอง คุณสมบัติโดดเด่นคือมีสังกะสีกับไอโอดีนเป็นส่วนประกอบที่สำคัญที่มีหน้าที่ควบคุมการเจริญเติบโตและการพัฒนาของร่างกายและสมอง มีวิตามินบี 1 ที่ช่วยในการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ วิตามินบี 2 ช่วยให้ร่างกายได้พลังงานจากคาร์โบโฮเดรต โปรตีน และไขมัน
สามารถสั่งซื้อได้ที่ > คลิก
B – Complex
สำหรับ B – Complex เป็นวิตามินบีรวมที่เพิ่มวิตามินบี 12 เข้ามา แบรนด์นี้รับประกันในเรื่องของความปลอดภัยต่อร่างกาย ไม่มี GMO ไม่มีสี กลิ่น หรือรสสังเคราะห์ ไม่ใช้วัตถุกันเสีย ไร้แลคโตส ไร้สารให้ความหวานเทียม ไม่มีถั่วเหลืองที่อาจทำให้บางคนแพ้ และผู้ที่เป็นมังสวิรัติสามารถทานอาหารเสริมวิตามินบี 12 ตัวนี้ได้เพราะไม่ผสมนม เรียกได้ว่าครบเครื่องเรื่องความปลอดภัยต่อร่างกาย เป็นอีกแบรนด์ดี ๆ ที่เป็นทางเลือกให้กับคนรักสุขภาพทุก ๆ สาย
สามารถสั่งซื้อได้ที่ > คลิก
Nature’s Truth
อาหารเสริมวิตามินบี 12 แบรนด์นี้มาในรูปแบบของกัมมี่เคี้ยวหนึบ มีสีสันน่ารับประทานที่มาพร้อมรสชาติขององุ่นกับพีช เหมาะสำหรับซื้อเก็บไว้ให้เด็ก ๆ ทานได้ นอกจากจะมีวิตามินบี 12 แล้วยังมีโสมอินเดียผสมด้วย ช่วยให้สมองสดชื่น มีพลังงานในการจดจำสิ่งต่าง ๆ ได้ดี ทั้งยังเป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่ปลอดจีเอ็มโอ ปราศจากกลูเตน รสเทียม และสารกันบูด
สามารถสั่งซื้อได้ที่ > คลิก
Puritan’s Pride
Puritan’s Pride เป็นอาหารเสริมวิตามินบี 12 ชนิดอมที่ละลายได้อย่างรวดเร็ว ในสูตรยังมี Coenzyme B12 เป็นวิตามินที่จำเป็นในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ช่วยให้การไหลเวียนเลือดเป็นปกติ สร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมเซลล์ ช่วยสังเคราะห์ดีเอ็นเอ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้ระบบประสาทแข็งแรง เพิ่มสมาธิ ความจำ และการทรงตัว ลดความเครียด ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตและเพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกาย ช่วยทำให้เจริญอาหาร ทำให้ร่างกายสามารถใช้ไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตได้อย่างเหมาะสม ซึ่งนับเป็นแบรนด์อาหารเสริมวิตามินบี 12 อีกแบรนด์ที่น่าลองมาก ๆ
สามารถสั่งซื้อได้ที่ > คลิก
MyKind Organics
อาหารเสริมวิตามินบี 12 ที่มาในรูปแบบสเปรย์ทำให้ทานได้ง่าย ๆ ดูดซึมไว สกัดจากบีทรูท แครอท ผักโขม บรอกโคลี มะเขือเทศ ผักเคล กะหล่ำม่วง พาสลีย์ แตงกวา กระเทียม ขิง เซลารี่ พริกไทย กะหล่ำปลี หน่อไม้ฝรั่ง สตรอว์เบอร์รี เชอร์รี บลูเบอร์รี ราสเบอร์รีจากธรรมชาติแท้ ๆ ไร้สารพิษ มีประโยชน์ต่อร่างกายในการช่วยสังเคราะห์ DNA และการเจริญเติบโตตามปกติของเซลล์เม็ดเลือดแดง ป้องกันโรคโลหิตจาง บำรุงประสาท ช่วยเผาผลาญโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต เพิ่มสมาธิ ความจำ การทรงตัว บรรเทาอาการหงุดหงิด ลดความเครียด ทำให้ไม่เหวี่ยงวีนง่าย เสริมสร้างการเจริญเติบโตและเพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกายที่อ่อนเพลีย ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งจากการสูบบุหรี่ปริมาณ 80 ไมโครกรัมต่อวัน และช่วยเสริมสร้างความแข็งของกระดูก ป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน ที่สำคัญแบรนด์นี้เป็นอาหารเสริมวิตามินบี 12 ที่คุณหนูดี (Noodee Brainworks) กูรูด้านอาหารแพลนต์เบสต์เลือกแนะนำ
สามารถสั่งซื้อได้ที่ > คลิก
ใครที่รู้ตัวว่าอาจจะกำลังขาดวิตามินบี 12 ที่เป็นสารอาหารสำคัญของร่างกายก็อย่าลืมเลือกอาหารเสริมวิตามินบี 12 ยี่ห้อที่เหมาะสมกับความต้องการและกำลังทรัพย์มาเป็นอาหารเสริมกันด้วยนะ
