ร้อนใน เกิดจากอะไร ใครเป็นบ่อยต้องอ่าน

ร้อนใน เกิดจากอะไร

Table of Contents

ร้อนใน เกิดจากอะไรคิดว่าหลาย ๆ คนคงต้องเคยประสบกับปัญหาร้อนในมาบ้าง อย่างน้อย ๆ ก็หนึ่งครั้งในชีวิต โดยจะมีแผลสีเหลืองหรือสีขาวล้อมรอบด้วยสีแดงเกิดขึ้นบริเวณในปาก ไม่ว่าจะเป็นกระพุ้งแก้ม ลิ้น เหงือก หรือเพดานปาก ฯลฯ ซึ่งอาการร้อนในนี้มีที่มาที่ไปแม้จะเป็นขึ้นมาเฉย ๆ ก็ตาม แต่จะมีความน่ากลัวหรืออันตรายมากน้อยแค่ไหนนั้นมาดูไปพร้อม ๆ กันด้านล่างนี้เลย

ร้อนใน เกิดจากอะไร 1

ร้อนใน เกิดจากอะไร?

เมื่อมีอาการร้อนในเกิดขึ้นในช่องปากนั่นหมายความว่าคุณกำลังมีพฤติกรรมบางอย่างดังต่อไปนี้

-เครียดสะสม

-ดื่มน้ำน้อยเกินไป

-พักผ่อนไม่เพียงพอ

-มีแผลกดทับ หรือเสียดสีจากฟันปลอมที่หลวมเกินไป หรือเหล็กดัดฟันไม่พอดีกับฟัน

-เผลอกัดเนื้อเยื่อข้างกระพุ้งแก้มตัวเอง

-แปรงฟันแรงเกินไปจนเกิดบาดแผล

-ขาดวิตามินบางชนิดและขาดเกลือแร่

-แพ้สารเคมี เช่น สารเคมีจากยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก เป็นต้น

-แพ้อาหารบางประเภท

-ติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อไวรัสบางชนิด

-ทานอาหารรสจัดมากจนเกินไป

-สูบบุหรี่บ่อย
-ฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลง เช่น ช่วงที่ผู้หญิงมีประจำเดือน

นอกจากนี้อาการร้อนในก็เกิดมาจากพันธุกรรมได้อีกด้วย หากคุณเป็นคนที่มีปัญหามีอาการร้อนในบ่อย ๆ ก็อาจจะเกี่ยวเนื่องมาจากพันธุกรรมในครอบครัว

ร้อนใน เกิดจากอะไร2

ร้อนในอันตรายไหม?

การเป็นร้อนในนั้นทำให้เกิดอาการเจ็บแสบจนขยับริมฝีปากหรือทานอาหารได้ลำบากมากขึ้น แต่นอกเหนือจากนี้ก็ยังไม่พบอันตรายใด ๆ ในผู้ที่ป่วยเป็นร้อนใน เพราะโดยส่วนใหญ่แผลร้อนในนั้นสามารถหายได้เองตามธรรมชาติ

ร้อนใน รักษายังไง

คนที่เป็นร้อนในส่วนใหญ่มักจะหายเองได้ภายใน 1 – 2 สัปดาห์โดยที่ไม่ต้องรักษามากมายเท่าไหร่ แต่หากต้องการลดอาการบาดเจ็บหรือต้องการให้แผลหายเร็วขึ้นก็ควรควรจะปฏิบัติตัวดังต่อไปนี้

1.บ้วนปากด้วยน้ำเกลือทุก 2 ชั่วโมงหรือหลังอาหารทุกมื้อจะช่วยบรรเทาอาการอักเสบ บวม แดง ได้

2.หลีกเลี่ยงน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้แผลร้อนในระคายเคืองและแห้งตึงจนเกินไป

3.หากมีแผลร้อนในที่ค่อนข้างใหญ่และลึกจนมีอาการเจ็บปวดมาก สามารถใช้ผ้าสะอาดพันปลายนิ้วเช็ดทำความสะอาดฟัน เหงือก และซอกฟันแทนการใช้แปรงสีฟันชั่วคราวได้

4.เลือกรับประทานอาหารที่มีลักษณะอ่อนนุ่ม เคี้ยวง่าย ย่อยง่าย

5.หลีกเลี่ยงอาหารทอดและอาหารรสจัด

6.หลีกเลี่ยงอาหารที่มีอุณหภูมิเย็นจัดและร้อนจัด

7.งดอาหารและสิ่งที่ทำให้เกิดอาการระคายเคืองในช่องปาก เช่น เหล้า บุหรี่

8.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6 ชั่วโมง

9.ดื่มน้ำให้เพียงพอ

10.หลีกเลี่ยงภาวะเครียด

11.ยาทาแก้ร้อนใน

12.ทานหรือดื่มสมุนไพรฤทธิ์เย็น เช่น ใบบัวบก มะระขี้นก ว่านรางจืด แตงกวา ผักกาดขาว หัวไชเท้าเก๊กฮวย รากบัว หล่อฮังก๊วย เป็นต้น แต่ก็ไม่ควรผสมน้ำตาลมากจนเกินไป

ร้อนใน เกิดจากอะไร 3

ภาวะแทรกซ้อนของอาการร้อนใน

หากเป็นแผลร้อนในและปล่อยไว้เป็นเวลานานโดยไม่ทำการรักษา อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงต่าง ๆ เช่น มีอาการเจ็บและลำบากในขณะพูด แปรงฟัน หรือรับประทานอาหาร เกิดความอ่อนเพลีย เป็นไข้ เกิดการอักเสบของผิวหนังบริเวณข้างเคียง เป็นต้น ซึ่งผู้ป่วยควรพบแพทย์หากเจ็บปวดมากจนทนไม่ไหว รักษาด้วยตัวเองแล้วไม่ได้ผล เกิดการติดเชื้อแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดปัญหารุนแรง หรือเกิดภาวะแทรกซ้อน

วิธีป้องกันร้อนใน

หากคุณเป็นคนที่ไม่ต้องการให้อาการร้อนในกลายเป็นปัญหาเล็ก ๆ ในชีวิตก็สามารถดูแลตัวเองจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวันได้ดังนี้

1.ไม่ทานอาหารรสจัดและของทอดมากเกินไป

2.ดื่มน้ำให้เพียงพอ วันละ 6 – 8 แก้ว หรือ 1.5 – 3 ลิตร

3.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

4.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่ปล่อยให้ตัวเองเครียดจนเกินไป

5.รักษาความสะอาดภายในช่องปากอย่างระมัดระวัง ไม่แปรงฟันแรงจนเกินไป

6.ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่

หากมีอาการดังต่อไปนี้ควรไปพบแพทย์

-แผลร้อนในที่ใหญ่กว่าปกติ

-มีแผลร้อนในเป็นจำนวนมาก

-เป็นแผลร้อนในนานเกิน 2 สัปดาห์

-แผลลุกลามไปยังบริเวณอื่น ๆ

-มีไข้สูง

-ไม่สามารถรับประทานอาหารได้เลย

ร้อนใน ไม่ใช่ปัญหาใหญ่โตเท่าไหร่นัก แต่สร้างความยุ่งยากเล็กน้อยในชีวิตประจำวันแต่เพียงเท่านั้น ซึ่งหากผ่านไปไม่กี่สัปดาห์เดี๋ยวก็หายไปเองตามธรรมชาติ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นถ้าหากแผลเป็นวงกว้างมากขึ้นเรื่อย ๆ และมีท่าทีว่าจะหายช้ามาก ๆ ก็ควรพบแพทย์ทันทีเพื่อป้องกันการอักเสบลุกลาม

อ่านบทความ 10 วิธีแก้แฮงค์ สำหรับสายเที่ยว ตี้เก่งๆต้องอ่าน

เครดิตรูปภาพทั้งหมด : www.pixabay.com

เว็บตรงสล็อต

ufabetflix285

สล็อตเว็บใหญ่ที่สุด

บทความล่าสุด..

Tags
กลิ่นตัวแรง (1) กลิ่นตัวแรงทำไงดี (1) การรักษาออฟฟิศซินโดรม (1) ดูแลสุขภาพ (39) ตกขาว (1) ตกขาวเยอะทำไงดี (1) ตับแข็ง (1) ตับแข็งเกิดจากอะไร (1) ต่อมลูกหมากโต (3) ต่อมลูกหมากโตเป็นยังไง (1) นอนไม่หลับ (1) นอนไม่หลับทำไงดี (1) น้องชายไม่แข็ง (1) ประจำเดือน (4) ประจำเดือนมาผิดปกติ (2) ประจำเดือนมีกลิ่นเหม็น (1) ปวดตาข้างเดียว (1) ปวดตาข้างเดียวเกิดจากอะไร (1) ปวดท้องประจำเดือน (1) ปวดท้องประจำเดือนทำไงดี (1) ปวดประจำเดือน (1) ปวดหลังตอนมีประจำเดือน (1) ปวดหัวไมเกรน (1) ปวดหัวไมเกรนคืออะไร (1) ปัญหาสุขภาพผู้ชาย (1) ผมร่วง (3) ผู้ชายกลิ่นตัวแรง (1) มะเร็งปากมดลูก (3) วิธีดูแลสุขภาพ (1) วิธีรักษาไมเกรน (1) วิธีแก้แฮงค์ (1) สุขภาพผู้ชาย (25) สุขภาพผู้หญิง (26) ออฟฟิศซินโดรม (2) อาการต่อมลูกหมากโต (1) อาการออฟฟิศซินโดรม (1) อาการไมเกรน (1) อาหารลดตกขาว (1) อาหารเพิ่มความสูง (1) ฮีทสโตรก (2) เสื่อมสมรรถภาพ (1) แก้แฮงค์ (1) แพ้ผ้าอนามัย (1) แฮงค์ (1) โรคโลหิตจาง (2)

เว็บไซต์ที่น่าสนใจ

แฟชั่นผู้ชาย
maleextratoday

แบบบ้าน
baan-design

แต่งงาน
weddingdistrictfrance

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
liqinfo