ดูแลสุขภาพ

รวมบทความเกี่ยวกับการ ดูแลสุขภาพ ที่สามารถทำได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง การเตือนภัยสุขภาพ บทความที่ให้ความรู้ในเรื่องของการรักษาสุขภาพ ทำอย่างไรให้สุขภาพของคุณแข็งแรงและปราศจากโรคภัยต่างๆ

ปวดท้องข้างซ้าย เสี่ยงเป็นโรคอะไร

ปวดท้องข้างซ้าย เสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้าง ควรรู้และป้องกันไว้ก่อน

อาการปวดท้องเป็นอาการป่วยที่พบได้บ่อยที่สุดในผู้ป่วย ซึ่งหลาย ๆ คนเองก็คงเคยมีประสบการณ์ปวดท้องเล็ก ๆ

Read More »
นอนไม่หลับ ทำไงดี

อยากนอนแต่ นอนไม่หลับ มีสาเหตุมาจากอะไรพร้อมวิธีแก้ไข

        นอนไม่หลับ นั้นมีผลเสียต่อร่างกายมาก หากร่างกายไม่ได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ อาจเป็นสาเหตุให้เกิดปัญหาในการดำเนินชีวิตประจำวัน ไปจนถึงระยะยาว

Read More »
10 วิธีแก้แฮงค์

10 วิธีแก้แฮงค์ สำหรับสายเที่ยว ตี้เก่งๆต้องอ่าน

วิธีแก้แฮงค์ สายตี้ต้องรู้ ทำยังไงไม่ให้เมาค้าง อาการเมาค้างหรืออาการแฮงค์ เกิดจากการที่เราดื่มแอลกอฮอล์เข้าไปในปริมาณมาก

Read More »
ตับแข็ง มีสาเหตุมาจากอะไร

ตับแข็ง มีสาเหตุมาจากอะไรรู้และป้องกันก่อนที่จะเกิด

ตับแข็ง (cirrhosis) เป็นภาวะที่เกิดขึ้นของโรคตับ ซึ่งเกิดจากการที่ตับได้รับความเสียหายและเกิดแผลเป็นอย่างถาวร มีลักษณะเฉพาะคือการมีเนื้อเยื่อพังผืดเกิดขึ้นในเนื้อตับ

Read More »
ปวดตาข้างเดียว เกิดจากอะไร

ปวดตาข้างเดียว เกิดจากอะไร อันตรายมากหรือไม่ มารู้วิธีป้องกัน

ปวดตาข้างเดียว เป็นอาการที่ก่อให้เกิดความไม่สบายทั้งกายและใจ เนื่องจากอาการปวดรบกวนสมาธิในการดำเนินชีวิตประจำวัน บางครั้งปวดกระบอกตามาก ๆ

Read More »
ปวดหัวไมเกรน

ปวดหัวไมเกรน เกิดจากอะไร​? ต้องรู้ให้ทันเพื่อจัดการกับไมเกรน

หลาย​ ๆ​ ครั้งที่วูบ​ หน้ามืด​ หรือมีอาการปวดเศียร​เวียน​เกล้า​ขึ้นมาจะต้องมีคำถามว่าที่เกิดขึ้นกับเราจะใช่อาการ

Read More »
อฟฟิศซินโดรม ควรดูแลป้องกันอย่างไร

ออฟฟิศซินโดรม ปัญหาใหญ่สำหรับพนักงานออฟฟิศ ควรดูแลและป้องกันอย่างไร

ออฟฟิศซินโดรม​ คือ​ อาการปวดกล้ามเนื้อ​และเยื่อพังผืด​ หรืออาการปวดจากการอักเสบของเนื้อเยื่อและเอ็น​ เป็นผลมาจากใช้กล้ามเนื้อทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งซ้ำ​

Read More »
7วิธี ดูแลสุขภาพ

7​วิธี ดูแลสุขภาพ​ ทำได้ง่าย​ ๆ​ เพียงเริ่มทำตั้งแต่วันนี้

ในยุคนี้หลาย​ ๆ​ คนเริ่มกลับมาสนใจสุขภาพมากขึ้นกว่าสมัยก่อน​ กระแสของอาหารเพื่อสุขภาพกำลังมาแรง​ มีเทรนเนอร์ออกกำลังกายให้เลือกติดตามมากมายแล้วแต่ความชื่นชอบ​

Read More »