ดูแลสุขภาพ

รวมบทความเกี่ยวกับการ ดูแลสุขภาพ ที่สามารถทำได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง การเตือนภัยสุขภาพ บทความที่ให้ความรู้ในเรื่องของการรักษาสุขภาพ ทำอย่างไรให้สุขภาพของคุณแข็งแรงและปราศจากโรคภัยต่างๆ

โรคเหน็บชา มีสาเหตุมาจากอะไร

โรคเหน็บชา มีสาเหตุมาจากอะไร และมีวิธีบรรเทาอาการอย่างไรบ้าง

เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงเคยประสบปัญหาเป็นเหน็บชาไม่บริเวณใดก็บริเวณหนึ่งของร่างกาย ซึ่งอาการชาจะเกิดขึ้นในช่วงสั้น ๆ

Read More »
วิธีล้างจมูก ที่ถูกต้อง

วิธีล้างจมูก ที่ถูกต้องต้องทำอย่างไร มือใหม่มาดูกันเลย

ไม่ว่าจะเป็นเพศไหนวัยไหนก็ล้วนแล้วแต่ต้องเคยล้างจมูกกันมาก่อน ซึ่งครั้งแรกที่ล้างจมูกด้วยตัวเองหรือมีคนอื่นล้างให้แต่ละคนก็ต่างเป็นไปอย่างทุลักทุเล จนกระทั่งมีประสบการณ์มากขึ้นเรื่อย ๆ จึงสามารถล้างจมูกได้อย่างชำนาญมากขึ้น

Read More »
กรดไหลย้อน เกิดจากอะไร

กรดไหลย้อน เกิดจากอะไร อันตรายมากหรือไม่ ต้องอ่าน

กรดไหลย้อน เป็นโรคใกล้ตัวที่ไม่ว่าใครก็สามารถเป็นได้​ และเป็นปัญหาที่ไม่ควรมองข้าม​ เพราะอาจทำให้เกิดอาการที่มีผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ที่เป็นกรดไหลย้อน หรือก่อให้เกิดพยาธิสภาพของหลอดอาหารขึ้น​ได้

Read More »
โรคกระดูกพรุน มีสาเหตุและปัจจัยอะไรบ้าง

โรคกระดูกพรุน มีสาเหตุและปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้เกิดโรค

โรคกระดูกพรุน ถูกจัดเป็นภัยเงียบอีกหนึ่งโรค​เพราะผู้ป่วยไม่รู้ว่าตัวเองเป็นโรคกระดูกพรุน​ เนื่องจากโรคนี้จะไม่มีอาการแสดงออกมาให้เห็นแบบชัด​ ๆ​ และถือว่าเป็นปัญหาระดับชาติ​ที่มีผู้สูงอายุเป็นโรคนี้เพิ่มมากขึ้น​

Read More »
มีกลิ่นปาก เกิดจากอะไร

มีกลิ่นปาก เกิดจากอะไร? มารู้ที่มาเพื่อช่วยป้องกันกลิ่นปากที่รุนแรงดีกว่า

กลิ่น​ปากไม่ใช่เรื่องตลก​ ยิ่ง มีกลิ่นปาก รุนแรงยิ่งไม่ใช่เรื่องที่สนุกเลยสำหรับคนที่กำลังเป็นและคนรอบข้าง​ เพราะนอกจากจะทำให้หมดสง่าราศีแล้วก็ยังทำให้ระดับความสัมพันธ์​ลดลงอีกด้วย​

Read More »
ท้องเสียกินอะไรดี

ท้องเสียกินอะไรดี มีอาหารอะไรที่ควรกินตอนท้องร่วง ท้องเสียบ้าง

อาการท้องเสียเป็นอาการที่ไม่ตลกและไม่สนุกเลยสำหรับคนที่ป่วย​ เพราะทำให้ร่างกายอ่อนเพลียจนไม่สามารถเคลื่อนไหวหรือใช้แรงได้ตามปกติ​ ดังนั้นจึงต้องบำรุงด้วยการกินอาหารบางประเภท​ แล้ว ท้องเสียกินอะไรดี​

Read More »
มะเร็งปอด ใคร​ๆ​ก็เป็นได้

มะเร็งปอด ใคร​ๆ​ก็เป็นได้ อีกหนึ่งภัยร้ายที่ไม่ได้มาจากการสูบบุหรี่

เมื่อพูดถึง มะเร็งปอด ย่อมเป็นที่แน่นอนว่าคนส่วนใหญ่จะนึกถึงการสูบบุหรี่​ เนื่องจากอัตราการเสียชีวิตของผู้ป่วยเป็นมะเร็งปอดนั้นมีสาเหตุมาจากควันบุหรี่ไม่ทางตรงก็ทางอ้อม​ แต่รู้ไหมว่าต่อให้ไม่ได้เป็นคนสูบบุหรี่หรืออยู่ใกล้ผู้ที่สูบบุหรี่ก็สามารถเป็นมะเร็งปอดได้

Read More »
อาหารบำรุงเลือด ป้องกันโลหิตจาง

6 อาหารบำรุงเลือด ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง

ก่อนหน้านี้ทางเพจได้ออกมาพูดถึงโรคโลหิตจางว่าเป็นภาวะที่มีปริมาณเม็ดเลือดแดงในเลือดน้อยกว่าปกติ​ หรือก็คือการขาดสารอาหารโดยเฉพาะธาตุเหล็ก​ แล้วจะมีอะไรที่เป็น อาหารบำรุงเลือด ได้บ้าง​

Read More »